Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 148,62g | Węglo: 226,44g.
Śniadanie: МарС Мороженое, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Big Bon Big Bon Max. Lunch: Черешня, Блины на Молоке, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сава Карпаччо. Obiad: Альпен Гольд Шоколад Фундук, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Villa Krim Вино Столовое Полусладкое Красное. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|