Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 45,82g | Białk: 84,02g | Węglo: 96,81g.
Śniadanie: 煮鸡蛋, Hass Avocado, Farm Fresh Skinny Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3, Gardenia Canadian Purple Wheat. Lunch: 鸡胸肉（不吃皮）, 意大利褐色蘑菇, 炒小白菜. Obiad: Herbalife Mixed Fibres, Maple Valley Blueberries (Frozen), Farm Fresh Skinny Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3. Przekąski/Inne: 榴莲, 无籽葡萄. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|