Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 91,43g | Węglo: 202,67g.
Śniadanie: Банан, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Братья Чебурашкины Творог 2%. Obiad: Сливы, Абрикосы, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Przekąski/Inne: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|