Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 61,62g | Białk: 70,72g | Węglo: 177,48g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Lunch: Магнит Банан, Черника, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Obiad: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Щебекинская Макароны, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|