Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
129,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 89,84g | Białk: 113,92g | Węglo: 43,36g.
Śniadanie: Coco, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lunch: Morangos, Azeitonas Verdes, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Vagem Cozida, Casa Basca Salame Serrano Espanhol. Przekąski/Inne: Avocado, Leite de Amêndoas, NeoNutri Impact Whey Zero Carbo Protein, Original Food Frutas Vermelhas Congeladas, Leite de Amêndoas, NeoNutri Impact Whey Zero Carbo Protein. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Virgilio valladao
|