Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 119,93g | Węglo: 276,20g.
Śniadanie: Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Soprole Yogurt Batido Vainilla. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Verduras Salteadas, Lider Sobrecostilla. Obiad: Don Juan Mostaza, Lider Ketchup, Lider Miel de Abejas, Hellmann's Mayonesa Light, Lomo de Cerdo ROB, Marraqueta sin Miga, Orofino Whey Protein. Przekąski/Inne: Costa Galletas de Agua Line, Natur Maíz, En Linea Mermelada de Mora, Colun Manjar, Queque de avena y plátano, Lider Miel de Abejas, Supremo Yerba Mate , Budweiser Cerveza, Mote con Huesillo, Orofino Whey Protein. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Robinson mendez
|