Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 44,68g | Białk: 37,92g | Węglo: 57,79g.
Śniadanie: Cafezinho, Ovo Mexido. Lunch: Maçã, Banana Nanica, Ovo Cozido, Milho, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Margarina, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cafezinho. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|