Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 59,87g | Węglo: 214,76g.
Śniadanie: Kefir, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Café, Baguette Viennoise, Eau. Lunch: Picard Poêlée de Légumes Anciens, Viande de Poulet Léger (Grillage), Sauce Curry, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Café, Sojasun Dessert Noisettes Amandes. Obiad: Figues, Fromage Cheddar, Picard Frites de Patate Douce , Pizza Maison. Przekąski/Inne: Lutti Menthise, Café, Maître Prunille Papaye Déshydratée en Morceaux. więcej...
|
|
685 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 6 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Siedzenie - 4 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, Prasowanie - 20 minut, Apple Health - 17 godziny i 34 minut, Stanie - 5 minut, Joga - 50 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|