Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 73,54g | Białk: 145,60g | Węglo: 97,81g.
Śniadanie: Banana, Ovo Frito. Lunch: Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Fígado de Galinha, Coração de Boi, Coração de Frango, Zilio Farofa Caseira , Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Przekąski/Inne: Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Diamante Negro (25g). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|