Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 61,64g | Węglo: 308,15g.
Śniadanie: Coconut Pudding, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potato Bread, Bread (Home Recipe or Bakery), Serundeng, Alfamart Abon Sapi, Cooked Bitter Melon (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nestle Bear Brand Milk, Dried Chia Seeds , Flaxseed Seeds , Incofood Maxcreamer, Banana, Alfamart Buah Naga. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|