Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 61,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 18,15g | Białk: 77,01g | Węglo: 128,21g.
Lunch: Deluxe Garnelen, Champignons, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Brokkoli. Obiad: Milfina Joghurt Türkischer Art, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Pudding Schoko. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|