Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 78,03g | Białk: 44,73g | Węglo: 121,33g.
Śniadanie: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tumis Buncis, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Greenfields Whipping Cream, Monde Butter Cookies. Lunch: 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened, Ellenka Fiber Creme, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Tumis Buncis, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu. Obiad: Cireng, Cedea Fish Dumpling Chicken. Przekąski/Inne: Meiji Amino Collagen , Stroberi, BreadTalk Cheese Cake. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi foerevereverafter
|