Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 99,24g | Węglo: 63,03g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Foodband Салат Цезарь с Креветками. Obiad: Запеченная или Жареная Камбала, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Запеченная или Жареная Камбала, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|