Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 78,94g | Białk: 81,90g | Węglo: 126,94g.
Śniadanie: Магнит Банан, Яйцо Всмятку, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Vici Паштет с Тунцом, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Finn Crisp Криспы Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Своя Еда( Уха с Форели), Нектарин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Obiad: Своя Еда ( Салат с Фасолью Фасоль-290, Грудка Обж.250, Лук, Перец Болгарский, Помидор-250, Салат., Беларусь Сыр Бургомистр, Молком Творог Мягкий Земляника, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|