Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 179,90g | Węglo: 181,72g.
Śniadanie: Магнит Банан, Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Творог 5%, Магнит Авокадо, Ашан Груша Вильямс. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Овощное Рагу. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|