Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 106,32g | Białk: 72,64g | Węglo: 237,23g.
Śniadanie: Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Заречье Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Пикник, Вареное Яйцо, Колосок Хлеб на Здоровье. Podwieczorek: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Obiad: Сладкая Булочка, Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Укроп, Майонез, Милти Хинкали, Васькино Счастье Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|