Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 49,59g | Węglo: 111,75g.
Śniadanie: Bionova Эритрит, Кофе (Растворимое), Ашан Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Сыр Тильзитер, Мясновъ Молоко 1%. Lunch: Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой. Obiad: Мартини Шампанское Асти, Хрен, Мясновъ Окрошка с Говядиной, Uni Dan Хрен Столовый, Мясновъ Сметана 15%, Окрошка Овощная. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|