Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
546 kcal
|
Tłusz: 25,02g | Białk: 29,66g | Węglo: 52,08g.
Śniadanie: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salam. Lunch: Danone Mix Yoğurt. Obiad: McDonald's Hamburger. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|