Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 91,76g | Białk: 63,38g | Węglo: 216,86g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Ezogelin Çorbası. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Tadım Hurmalı Bar, Tadım Hurmalı Bar, Tadım Hurmalı Bar, İçim Süt, Tadım Hurmalı Bar, Eti Karam Sticks Bitter, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, İçim Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Süt. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|