Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3041 kcal
|
Tłusz: 101,08g | Białk: 193,94g | Węglo: 321,89g.
Śniadanie: Myprotein Protein Granola , 4+ Nutrition Whey Cookies And Cream, Alpro Latte di Cocco, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. Lunch: Latteria Sorrentina Mozzarelle Fiordilatte, De Nigris Aceto Balsamico, Despar Pane a Fette ai Tre Farri, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Esselunga Insalata Ricca, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Olive Nere, Chef Menù Tonno All’Olio di Semi. Obiad: Olio d'oliva, Philadelphia Benessere Protein, Parma Prosciutto di Parma Dop, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Milk Budino Hi Pro Cioccolato, 4+ NUTRITION Train&Recover. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|