Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 59,14g | Białk: 166,34g | Węglo: 335,74g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Uovo, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Obiad: Pane Italiano, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Pane Italiano, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|