Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 66,76g | Białk: 64,12g | Węglo: 145,94g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Carte D'Or Glace Vanille, Gelatelli Sorbet Framboise, Oignons, Huile d'Olive, Courgette, Aubergine, Tomates, Marque Repère Dos de Cabillaud. Obiad: Reine Claude, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Chêne d'Argent St Paulin, Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Sucrine, Tomates, Huile d'Olive, Aubergine, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Touche d'avoine. Przekąski/Inne: Coraya Surimi (1). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|