Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2607 kcal
|
Tłusz: 113,98g | Białk: 187,42g | Węglo: 209,16g.
Śniadanie: Юкки Мороженое Птичье Молоко, Кукуруза, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожные сырники. Lunch: Крымхлеб Батон Бутербродный, Помидоры, ИП Кишеня Филе Куриное Сырокопченое, Черкизово Салями Фламенко, Къысмет Улёт Маковка, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Obiad: Babyfox Шоколад Молочный, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Плов со Свининой, Овощное Рагу, Мирамар Филе Окуня, Пахлава. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|