Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 77,63g | Białk: 102,05g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 5%, Ашан Сыр Гауда, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, President Брынза, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, Капучино, ФЭГ Огурцы Малосольные. Lunch: Мясницкий Ряд Пастрами из Говядины, Сыр Гауда, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Fazer Чиабатта . Obiad: President Брынза, Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Ашан Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины . Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|