Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 78,68g | Węglo: 288,82g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold , Buko Meerrettich , Gouda, Mortadella, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ikea Leksands Knäckebröd, Milch (Vollmilch), Cheddar-Käse. Lunch: Gemischter Salat, Saftschorle, Reis (Gekocht), Lachs. Obiad: Dia Paté de Sardinha, Fever-Tree Premium Indian Tonic Water, Zinfandel, Baguette, Tomaten, Sardinen in Öl (Konserviert). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimi-trulli
|