Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 113,11g | Węglo: 88,75g.
Śniadanie: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Lunch: Милти Мидии в Тайском Соусе. Obiad: Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|