Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 65,16g | Białk: 60,46g | Węglo: 226,54g.
Śniadanie: Mr. Day Muffin ai Mirtilli, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Fesa di Tacchino, Pane Multicereali, Barilla Ditaloni Rigati, Coop Passato di Verdure. Obiad: Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mortadella, Pane Multicereali, Minestrone, Conad Polpettine Vegetali . Przekąski/Inne: Salame di Cioccolato, San Carlo Veggy Good. więcej...
|
|
1295 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio e gambe - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emmafornari
|