Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 40,24g | Węglo: 131,55g.
Śniadanie: Martabak Manis. Lunch: Mie Telur Kering, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|