Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 63,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 97,99g | Białk: 66,44g | Węglo: 63,60g.
Śniadanie: Malzers Bauernbrot, Kaufland Sonnenblumen Margarine, EGETÜRK Sucuk. Lunch: EGETÜRK Sucuk, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Milbona Edamer, Malzers Roggenbäck. Obiad: Olivenöl, Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Rindfleisch. Przekąski/Inne: Haselnüsse. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|