Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 91,27g | Białk: 122,27g | Węglo: 251,24g.
Śniadanie: Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Арбуз, Гречка Отварная, Арбуз. Lunch: Corny Big Choco-Banana, Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Суп из Сайры. Obiad: Арбуз, Куриные Голени с Кожей, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|