Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 67,56g | Węglo: 161,08g.
Śniadanie: Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Obiad: Lidl Fladenbrot, Lidl Mozzarella Light, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Przekąski/Inne: Nektarinen, Süßkirschen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|