|
siamo vicini....manca poco !!!👍😉
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 177,74g | Węglo: 178,99g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi. Lunch: Caffè Espresso, Ferrari Formaggio Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Caserecce Integrali, Moretti Birra Zero Analcolica, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Mare Aperto Filetto di Tonno. Obiad: Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Gimar Sashimi di Salmone, Pollo Italiano Petto di Pollo, Esselunga Chirashi di Salmone. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|