Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 31,79g | Białk: 39,31g | Węglo: 121,96g.
Śniadanie: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Pingo Doce Queijo Gouda, Tomates, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Obiad: Ovo (Inteiro), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Pingo Doce Massa Espiral. Przekąski/Inne: Pingo Doce Delícia Caramelo , Olá Solero Exotic. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|