Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 67,99g | Białk: 106,28g | Węglo: 116,99g.
Śniadanie: Магнит Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Obiad: Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Haribo Жевательный Мармелад, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Przekąski/Inne: Помидоры, Ярославский Бройлер Бедро Бескостное, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|