Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 66,43g | Węglo: 126,88g.
Śniadanie: Queensberry Geléia de Amora Diet, Café, Tirolez Queijo Branco. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Obiad: Pão Torrado, Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre. Przekąski/Inne: Cacau Show Biscoitos Gourmet, Ceratti Lombo Canadense Fatiado, Tirolez Queijo Mussarela Light, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drikamorangoni1
|