Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 120,60g | Węglo: 176,15g.
Śniadanie: Base Bar Протеиновый Батончик, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Простоквашино Сметана 15%, Петруха Филе Куриное. Obiad: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Яблоко Крипс Пинк, Перекресток Персик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|