Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 29,82g | Białk: 64,25g | Węglo: 206,40g.
Śniadanie: Pastel, Sawi, Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Jeruk, Pepaya. Obiad: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Tahu Goreng, Putih Telur, Lontong. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Semangka, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|