Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 85,66g | Białk: 116,97g | Węglo: 97,47g.
Śniadanie: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Яблоко, Славица Пломбир на Сливках, Солянка Сборная Мясная. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|