Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 152,92g | Węglo: 281,38g.
Śniadanie: Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO. Lunch: Uova Smart MIO, Patate MIO, Cubettini di Speck Handl Tyrol MIO. Obiad: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Ciabatta MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|