Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 51,34g | Białk: 58,33g | Węglo: 220,86g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Lay's Chips Paysannes Nature, Pastèque, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pan Bagnat. Obiad: Bonne Maman Financier , Pêches, Chêne d'Argent St Paulin, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Tomates, Sucrine. Przekąski/Inne: Pago ACE. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|