Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 61,43g | Białk: 131,49g | Węglo: 129,79g.
Śniadanie: Черешня, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Арбуз, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Obiad: Арбуз, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Valio Сыр Чеддер, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Мороженое Ванильное. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Черешня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|