Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 55,84g | Białk: 55,65g | Węglo: 87,78g.
Śniadanie: KDV Конфеты Ярче, Заречье Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колосок Хлеб на Здоровье, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Podwieczorek: Абрикос, Васькино Счастье Кефир 2,5%. Obiad: KDV Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Колосок Хлеб на Здоровье, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сферм Котлеты Натуральные Говяжьи. Kolacja: Вишневый Компот. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
|
|