Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 70,17g | Węglo: 184,85g.
Śniadanie: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Рис для Гарнира. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Хлеб Ржаной Подовый, Русское Море Икра Минтая. Przekąski/Inne: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.solodovnickova2010
|