Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 69,49g | Węglo: 134,14g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3, Café, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Pignons de Pin (Pignolias), Mozzarella, Dia Truite Fumée, Huile d'Olive, Brochette de Poulet, Tomates, Concombre (Pelé), Fraisier, Champagne, Tomates, Saint Nectaire, Fromage de Chèvre, Courgette. Obiad: Pain Blanc, Grimbergen Bière Blonde, Magnum White Chocolate Strawberry, Carottes, Croustilles Tortilla de Maïs, Houmous. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
C’est bien sa diminue je te souhaite de passer un bon dimanche👍continue à reste bien motivé tu vas y arriver🙋♂️😉
18 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
18 lip 21 przez użytkownika: dedelweiss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|