Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 49,99g | Węglo: 74,28g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Алтай Сыр Советский 50%, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Торговый Дом МС Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Sen Soy Соевый Соус Original , Домик в деревне Сметана 10%, Ашан Слива Желтая, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|