Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 181,50g | Węglo: 233,42g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожные сырники. Lunch: Кукуруза, Нектарины, Черкизово Колбаса Салями Астория, Крымхлеб Батон Бутербродный, Скворцово Балычок Куриный, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Obiad: Babyfox Шоколад Молочный, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Villa Krim Вино Столовое Полусладкое Красное, Мидии в Сливочном Соусе, Овощи Гриль, Куриная Отбивная, Grow Food Вок с Курицей. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|