Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 53,19g | Węglo: 54,58g.
Śniadanie: Яндекс Лавка Кедровые Орешки, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Lunch: Ёбатон Протеиновое Печенье «Кокос», Крыжовник, Monini Оливковое Масло, Яндекс Лавка Яйца , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Przekąski/Inne: Fitkit Protein Cookie “Caramel Peanuts”. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|