Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 65,62g | Węglo: 92,03g.
Śniadanie: Эко Шрот Амаранта, Нектарин, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Obiad: Растительное Масло, Подлива, Говядина Постная, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Огурцы Малосольные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|