Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 86,60g | Białk: 64,09g | Węglo: 151,05g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Помидоры, President Брынза, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб для Сандвича, Ашан Сыр Гауда, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле. Lunch: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Obiad: Додо Пицца Пицца Пепперони, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|