Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 34,28g | Węglo: 69,35g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir. Obiad: Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, Ayran Çorbası. Przekąski/Inne: Tiramisu, Kahve (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|